چرا با وجود عینک، چشمها زود خسته میشوند؟
چرا با وجود عینک، چشمها زود خسته میشوند؟
مقدمه
خیلی از افراد با وجود استفاده از عینک طبی، هنوز از خستگی چشم، سردرد، تاری دید یا سوزش چشم شکایت دارند. این موضوع یکی از پرتکرارترین دغدغهها و جستجوهای کاربران در گوگل است.
در این مقاله از شوان، به زبان ساده بررسی میکنیم چرا چنین اتفاقی میافتد و چه راهحلهایی برای آن وجود دارد.
۱. نمره عینک اشتباه یا قدیمی
یکی از رایجترین دلایل خستگی چشم، قدیمی بودن نمره عینک است.
نشانهها:
▪︎سردرد بعد از مطالعه
▪︎فشار اطراف چشم
▪︎تاری دید در شب
راهحل:
اگر بیش از ۶ تا ۱۲ ماه از آخرین معاینه چشمتان گذشته، حتماً نمره چشم را مجدد بررسی کنید.
۲. عدسی بیکیفیت یا بدون پوشش مناسب
همه عدسیها یکسان نیستند. عدسیهای بیکیفیت یا بدون پوشش استاندارد باعث بازتاب نور و خستگی چشم میشوند.
پوششهای ضروری عدسی:
▪︎ضد بازتاب (Anti-Reflective)
▪︎ضد خش
▪︎آبگریز و چربیگریز
▪︎فیلتر نور آبی (Blue Cut)
🔹 در شوان، عدسیهایی با پوششهای کامل و استاندارد عرضه میشود تا دید شفافتر و راحتتری داشته باشید.
۳. استفاده زیاد از موبایل و لپتاپ (نور آبی)
امروزه بیشتر افراد روزانه ساعتها به صفحه نمایش نگاه میکنند؛ چیزی که باعث خستگی دیجیتالی چشم میشود.
علائم:
▪︎سوزش و خشکی چشم
▪︎دوبینی موقت
▪︎کاهش تمرکز
راهحل:
استفاده از عدسی با فیلتر نور آبی (بدون زردی آزاردهنده)
۴. انتخاب فریم نامناسب
گاهی مشکل از عدسی نیست، از فریم است!
مشکلات رایج:
▪︎فریم سنگین
▪︎فشار روی بینی یا شقیقه
▪︎تراز نبودن فریم روی صورت
فریمهای استاندارد (بهخصوص فریمهای ایتالیایی سبک) نقش مهمی در راحتی چشم دارند.
۵. ایندکس (ضریب شکست) نامناسب عدسی
برای نمرههای بالا، استفاده از عدسی معمولی باعث:
▪︎ضخامت زیاد
▪︎سنگینی
▪︎تغییر زاویه دید
راهحل:
انتخاب عدسی با ایندکس بالاتر (مثل 1.6 یا 1.67) متناسب با نمره چشم.
۶. تنظیم نبودن عینک روی صورت
حتی بهترین عدسی و فریم اگر درست تنظیم نشده باشد، باعث خستگی چشم میشود.
مثال:
▪︎فاصله نامناسب عدسی تا چشم
▪︎کج بودن فریم
▪︎تنظیم نبودن پد بینی
تنظیم حرفهای عینک را جدی بگیرید.
۷. تصور اشتباه: «هر عینکی عادت میخواد»
بله، عادت طبیعی است؛
اما خستگی شدید، سردرد یا تاری مداوم طبیعی نیست.
اگر بعد از ۷ تا ۱۰ روز هنوز اذیت میشوید، عینک شما مشکل دارد.
جمعبندی
اگر با وجود استفاده از عینک، همچنان دچار خستگی چشم هستید، مشکل میتواند از:
▪︎نمره چشم
▪︎کیفیت عدسی
▪︎پوششها
▪︎فریم
▪︎یا تنظیم عینک
باشد.
در شوان، تلاش شده با ارائه عدسیهای با کیفیت، فریمهای استاندارد و مشاوره تخصصی، این دغدغه رایج کاربران بهدرستی برطرف شود.