راهنمای انتخاب عینک آفتابی مناسب
عینک‌های آفتابی راهحلی آسان برای محافظت چشمها در برابر پرتوهای ماوراءبنفش(UV) نور خورشید هستند و باعث میشوند بتوانیم به راحتی در فضاهای خارجی و در معرض نور خورشید قرار بگیریم.
قرارگرفتن طولانی در معرض پرتوهای ماوراءبنفش میتواند باعث تخریب سطح خارجی و همچنین سیستم داخلی چشم شود که گاهی منجر به آبمروارید و یا دژنراسیون ماکولا(شایعترین علت کوری در افراد مسن) میشود.
متخصصین چشم معمولا توصیه میکنند از عینک‌های آفتابی و عینک‌های لبهدار به هنگام قرارگرفتن بلندمدت در برابر پرتوهای آفتاب و آفتاب گرفتن استفاده کنیم بهخصوص اگر در نواحی مرتفع و نزدیک به خط استوا زندگی میکنید.
خبر خوب اینکه عینک‌های آفتابی که از چشم شما محافظت میکنند نباید لزوما گران باشند و شما حتی میتوانید آنها را از داروخانههای محلتان هم تهیه کنید. متاسفانه، پرداخت هزینههای سنگین بابت خرید عینک‌های آفتابی نمیتواند متضمن کیفیت بالا و محافظت موثر از چشمهای شما باشد. بخشی از مشکل آنجاست که استانداردها و برچسب‌های مربوط به محافظت واقعی نیستند که میتواند خیلی گمراهکننده باشد.
اینجا به بیان چند نکته میپردازیم که هنگام خرید عینک‌های آفتابی باید همواره به یاد داشته باشید:
محافظت UV
گول رنگ و هزینه را نخورید. توانایی محافظت در برابر اشعه‌ی ماوراءبنفش ربطی به تیرگی لنز عینک و قیمت محصول ندارد. هر دو مورد لنزهای شیشهای و پلاستیکی میتوانند میزانی UV را جذب کنند و این میزان جذب میتواند با افزودن بعضی مواد شیمیایی به مواد لنز در هنگام تولید و یا افزودن پوششهای مخصوص لنز بهبود یابد. همیشه عینکهایی با برچسب مسدود کننده 99 تا 100 درصد اشعه ماوراءبنفش انتخاب کنید. بعضی از برچسب‌های عینک عنوان جذب UV تا 400nm دارند که به معنای جذب 100 درصد UV است.
پوشش
پوشش عینک آفتابی یعنی محافظت از چشمان شما. عینک‌های آفتابی که نواحی اطراف شقیقهها را میپوشانند، از ورود پرتوهای خورشید از کنار عینک شما جلوگیری میکنند. مطالعات نشان می‌دهند اشعههای UV از کنار بسیاری از عینکها عبور میکنند و از کارایی و فایده عینک‌های آفتابی میکاهند.
جلوگیری از ورود نور
عینک‌های آفتابی باید 75 تا 90 درصد از نور مریی را مسدود کنند. برای اینکه از به حد کافی تیره بودن عینکتان مطمئن شوید، عینکتان را روبروی آینه امتحان کنید. اگر بتوانید چشمهایتان را به راحتی ببینید، عینکتان به احتمال زیاد خیلی روشن است.
کیفیت لنز
به یکنواخت بودن رنگ لنزها دقت کنید. همهی سطح عینک باید کاملا رنگی یکدست داشته باشد و در بعضی نقاط کمرنگتر و یا پررنگتر نشود. برای بررسی عیوب لنز عینک را به فاصله قد دستتان از خودتان دور کرده و از داخل عینک خط صاف مثل لبهی یک در را ببینید. لنز را به آرامی در سطح همان خط حرکت دهید. اگر خط صاف کج شد، تاب خورد منحنی شد و یا حرکت کرد، لنز دچار مشکل است.
ویژگیهای خاص
تصمیم بگیرید میخواهید عینکتان کدامیک از این ویژگیها را داشته باشد. مثل ماشینها عینک‌های آفتابی هم میتوانند آپشنهای زیادی داشته باشند.
پولاریزه
لنزهای پولاریزه انعکاس نور به هنگام بازتاب از سطوح صاف مثل سطح آب را کاهش می‌دهند. این نوع لنزها میتوانند به ویژه در هنگام رانندگی، قایق‌رانی و یا در برف بسیار مفید باشند. پولاریزه ربطی به پوشش UV ندارد، پس شما باید همچنان از محافظت UV عینک خود اطمینان حاصل کنید.
پوشش آینه‌ای
این لایههای نازک پوشش متالیک میتوانند از میزان نور مرئی ورودی به عینک شما بکاهند. این نوع لنزها در محیطهای دارای انعکاس زیاد به کار میروند و معمولا در عینکهایی که کاملا اطراف چشم را میپوشانند استفاده میشوند تا پوست اطراف چشمان شما را نیز محافظت کنند. توجه داشته باشید که این پوشش نیز با UV متفاوت است و پوشش ماوراءبنفش را تضمین نمیکند.
لنزهای مدرج
این لنزها به طور دائم از بالا به پایین یا از بالا و پایین به سمت وسط سایه ایجاد میکنند. لنزهای مدرج یکدید (در بالا تاریک و روشنتر در پایین) می توانند از تابش خیرهکننده در آسمان جلوگیری کنند، اما به شما اجازه می دهند تا برای رانندگی دیدی واضح در پایین عینک داشته باشید، اما در برف و یا در ساحل.چندان مفید نیستند. لنزهای دوگانه(تاریک در بالا و پایین و روشنتر در وسط) ممکن است برای ورزشهایی که در آنها نور از آب یا برف بازتاب میشود، مانندقایقرانی یا اسکی بهتر باشند.
فتوکرومیک
این نوع لنزها به طور خودکار در نور زیاد تیره میشوند و در نور کم روشنتر میشوند. اگرچه لنزهای فتوکرومیک ممکن است جذاب UV باشند (برچسب باید این را مشخص کند)، تطبیق آنها با شرایط مختلف نور می تواند چند دقیقه طول بکشد.
لنزهای مقاوم در برابر ضربه
در حالی که تمام عینک‌های آفتابی باید حداقل استانداردهای FDA در برابر مقاومت به ضربه را داشته باشند، هیچ لنزی واقعا ضد ضربه نیست. لنزهای پلاستیکی کمتر از لنزهای شیشه ای آسیب میبینند و پلی کربنات پلاستیک، که در بسیاری از عینک‌های آفتابی ورزشی استفاده میشود مقاومت بیشتری نسبت به پلاستیک معمولی دارد اما به راحتی خراشیده می شود. اگر میخواهید لنزهای پلی کربنات خریداری کنید، به دنبال آنهایی باشید که دارای پوشش مقاوم در برابر خراش هستند.
ایمنی چشم
به یاد داشته باشید، حتی بهترین عینک آفتابی، نمی تواند چشم شما را از برخی منابع نور شدید محافظت کند. جوشکاری، سولاریوم، ورزشهای زمستانی و یا نگاه مستقیم به خورشید (حتی در خلال خورشید گرفتگی) همه برای جلوگیری از آسیب، نیاز به حفاظت ویژه دارند.